Découvre les services de méditations offerts.
Mélina crée des méditations sur mesure en s'adaptant aux besoins de chacun:
- Méditation de groupe au studio;
- Méditation dans les écoles;
- Méditation pour les touts petits en garderie;
- Méditation sur les lieux de travail.
Relaxation & Connexion au corps
Auto-massage et taping (eft)
Bol de cristaux & Bain sonore
Respiration
Huile Essentielle (optionnel)
Chaque séance comprend:
Méditation sur les lieux de travail
1
Pour les entreprises: J'offre 30-45 minutes de méditation sur l'heure du diner avec vos besoins adaptés . Un moment à offrir à vos employés pour un lâcher-prise absolu. Ils retourneront au travail la tête apaisée.
Méditation dans les écoles
2
Cégep, école secondaire, école primaire, pourquoi pas une méditation afin de faire découvrir aux élèves ou aux membres du personnel les bienfaits de la détente et de la respiration? Un cadeau avec plusieurs bienfaits qu'ils apprécieront grandement.
Méditation en garderie
4
Initier nos petits à la détente et à la respiration pour créer les humains conscients de demain. Service adapté de 15-20 minutes par séance en incluant jeux et exercices de détente et respiration pour chaque groupe d'âge. Le yoga et les étirements peuvent être inclus dans la séance.
Événements à venir
Plusieurs dateslun. 25 sept.Espace Ivy25 sept., 16 h 00 – 17 h 15Espace Ivy, 166 Rue Cowie #108, Granby, QC J2G 3V5, Canada
Plusieurs dateslun. 25 sept.Espace Ivy25 sept., 19 h 15 – 26 sept., 20 h 05Espace Ivy, 166 Rue Cowie #108, Granby, QC J2G 3V5, Canada25 sept., 19 h 15 – 26 sept., 20 h 05Espace Ivy, 166 Rue Cowie #108, Granby, QC J2G 3V5, CanadaZUMBA !! Les cours seront offerts les lundis de 19h15 à 20h15 pour une session de 5 semaines qui débute le 25 septembre jusqu'au 23 octobre. Viens activer ton feu intérieur et t'élever dans la joie avec nous!
Plusieurs datesmar. 26 sept.Espace Ivy26 sept., 16 h 30 – 17 h 45Espace Ivy, 166 Rue Cowie #108, Granby, QC J2G 3V5, Canada26 sept., 16 h 30 – 17 h 45Espace Ivy, 166 Rue Cowie #108, Granby, QC J2G 3V5, CanadaGuidé par Anne-Claudine, les cours de Yoga Slow Flow sont offerts tous les mardis à 16h30, du 5 septembre au 17 décembre (pause le 17 octobre). Inscris-toi à la session complète ou assiste aux classes quand tu en a envie. Inscription par courriel: anneclaudinelaroche@gmail.com
Plusieurs datesmer. 27 sept.Espace Ivy27 sept., 09 h 30 – 10 h 30Espace Ivy, 166 Rue Cowie #108, Granby, QC J2G 3V5, Canada
Plusieurs datesmer. 27 sept.Espace Ivy27 sept., 17 h 30 – 18 h 30Espace Ivy, 166 Rue Cowie #108, Granby, QC J2G 3V5, Canada27 sept., 17 h 30 – 18 h 30Espace Ivy, 166 Rue Cowie #108, Granby, QC J2G 3V5, CanadaInscris-toi à la session de Yoga sur chaise, les mercredis 17h30 avec Alexandra. Parfait pour les débutants, les personnes de tous âges ou à mobilité réduite. Inscription via le lien sous la photo ou par courriel : messieralexandra@gmail.com
Plusieurs datesmer. 27 sept.Espace Ivy27 sept., 18 h 45 – 19 h 45Espace Ivy, 166 Rue Cowie #108, Granby, QC J2G 3V5, Canada27 sept., 18 h 45 – 19 h 45Espace Ivy, 166 Rue Cowie #108, Granby, QC J2G 3V5, CanadaCette forme de yoga doux, favorise le relâchement musculaire et la détente. Adapté à tous les niveaux, assiste au cours d'Alexandra les mercredis 18h45 pour un cours de Yin Yoga. Réservation avec le lien ou par courriel à :messieralexandra@gmail.com
Plusieurs datesjeu. 28 sept.Espace Ivy, Granby28 sept., 19 h 00 – 20 h 30Espace Ivy, Granby, 166 Rue Cowie #108, Granby, QC J2G 3V5, Canada
ven. 29 sept.Espace Ivy29 sept., 19 h 00 – 21 h 00Espace Ivy, 166 Rue Cowie #108, Granby, QC J2G 3V5, Canada29 sept., 19 h 00 – 21 h 00Espace Ivy, 166 Rue Cowie #108, Granby, QC J2G 3V5, CanadaTu es invité à une soirée de connexion avec toi-même pour notre atelier yin yoga & massage aux bougies.✨🧘🏽♀️🌿 -Méditation d'ancrage -Yin yoga aux bougies -Massage entre les pauses -Concert de bol de cristal
ven. 13 oct.Espace Ivy13 oct., 19 h 30 – 21 h 15Espace Ivy, 166 Rue Cowie #108, Granby, QC J2G 3V5, Canada13 oct., 19 h 30 – 21 h 15Espace Ivy, 166 Rue Cowie #108, Granby, QC J2G 3V5, CanadaMichel Ducharme (VAHEL), à travers le son envoûtant de mes flûtes amérindiennes, du tambour, de l'harmonium indien, des bols de cristal, du gong, de la guitare et des chants sacrés, ainsi que d'autres instruments vibratoires, je vous guiderai dans un voyage au centre de votre être.
