Cacao, Mouvement & Breathwork : Atelier Éveil Somatique

ATELIER BREATHWORK - 19h à 21h30 – 25 octobre

Une rencontre avec la puissance du mouvement de ton souffle.

Une soirée où on fait une pause dans le temps.

Lors de cet atelier :

- je te reçois autour d’un cacao sacré.

- je t’accompagne dans une alchimie de mouvements pour ouvrir le chemin

de ta respiration.

- s’ensuit une exploration de la respiration Nai’a.

La respiration Nai’a est une respiration consciente, connectée et

diaphragmatique.  Cette vague continue d’inspirations et d’expirations permet,

entre autres, une meilleure vitalité de tes corps physique, mental et émotionnel.

De plus, elle permet de faire le pont entre l’esprit et le corps afin de permettre à

ton système nerveux de s’exprimer et de s’auto-réguler. 

Ce que tu as à gagner

⁃ un « reset » total du corps et du mental

⁃ un état de détente complet

⁃ un corps énergisé

⁃ un système immunitaire renforcé

⁃ un esprit plus clair

⁃ une infusion de dopamine et de sérotonine, tes hormones du

plaisir.


Maximum 12 personnes

60$ tx incluses

LIEN de paiement :Olana (stripe.com)

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''Myriam (Mimi) Denis''

Berceuse d’âmes, naturopathe & coach somatique, entre autres

Mon histoire, mes épreuves et mes apprentissages de la vie m’ont guidée sur ce

chemin de re·connexion avec moi-même. Maintenant, ces apprentissages, je te

les enseigne afin de mieux t’outiller. Ainsi, à travers mes ateliers, je te guide à

travers la science du somatique pour t’apprendre à mieux naviguer et à mieux

t’orienter parmis les différents courants de la vie.