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Cours de yoga
-Yin yoga
-Yoga sur chaise
-Slow Flow
-Power Yoga

Exercices thérapeutiques & Eldoa
auto-massage avec balles, étirements, renforcement musculaire, ELDOA

Danse
-Danse Biodanza
-Danse Extatique
-Zumba

Méditation
Méditation et relaxation du corps et de l'esprit avec thème différent.
L'horaire des cours réguliers est de septembre à juin, et plusieurs ateliers organisés vous sont offerts au courant de l'année. Vérifiez l'horaire du mois pour en connaitre davantage.
NOS COURS RÉGULIERS
Concert vibratoire
Des concerts vibratoire sont offerts quelques fois par année: bain sonore avec bols de cristaux, diverses instruments vibrants, concert musicaux, activation de la voix, etc.

Respiration consciente
Plusieurs facilitateurs offrent le Breathwork ou respiration consciente, vous verrez plusieurs atelier ici et là pour approfondir votre respiration.

Atelier connexion et méditation
Diverses ateliers connexions sont offert: Parents-enfants, retraite spirituelle, méditation, cérémonie de cacao sacré, etc.

LES ATELIERS SPORADIQUES
Atelier connexion et méditation

Clique sur la vidéo pour voir cette ambiance du studio.