Cours & horaire | Espace Ivy

jeu. 30 nov.
Power Yoga Flow
Espace Ivy
Plusieurs dates
RÉSERVATION
30 nov., 17 h 30 – 18 h 30
Espace Ivy, 166 Rue Cowie #108, Granby, QC J2G 3V5, Canada
Power Yoga Flow avec Stanley Préparez-vous à vivre une pratique revigorante qui mettra à l'épreuve votre force, votre flexibilité et votre concentration mentale les jeudis 17h30 à 18h30
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jeu. 30 nov.
Biodanza
Espace Ivy, Granby
Plusieurs dates
RÉSERVATION
30 nov., 19 h 00 – 20 h 30
Espace Ivy, Granby, 166 Rue Cowie #108, Granby, QC J2G 3V5, Canada
Du 7 septembre au 21 décembre, la Biodanza est offerte en continu les jeudis soirs à 19h00. Inscris-toi à la session complète ou assiste aux classes quand tu en a envie via annemarieriel@icloud.com
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ven. 01 déc.
Découvre le Pound Unplugged
Espace Ivy
RÉSERVATION
01 déc., 18 h 30 – 19 h 30
Espace Ivy, 166 Rue Cowie #108, Granby, QC J2G 3V5, Canada
Tu veux découvrir un entraînement qui te permet de suer et de méditer dans la même heure? Tu as besoin de prendre une pause pour toi? C'est le moment de découvrir 𝐌𝐎𝐍 entraînement et celui de plusieurs femmes et hommes de différents âges et différentes formes physiques!
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lun. 04 déc.
Exercices thérapeutiques & Eldoa
Espace Ivy
Plusieurs dates
RÉSERVATION
04 déc., 16 h 00 – 17 h 15
Espace Ivy, 166 Rue Cowie #108, Granby, QC J2G 3V5, Canada
Les lundis 16h00 et 17h30 pour la session automne hiver. Inscription ici : 450-777-8116 ou info@jmkine.ca
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lun. 04 déc.
Les Méditations avec Stanley
Espace Ivy
Plusieurs dates
RÉSERVATION
04 déc., 19 h 00 – 05 déc., 20 h 00
Espace Ivy, 166 Rue Cowie #108, Granby, QC J2G 3V5, Canada
LA MEDITATION AVEC STANLEY NORRIS OBJECTIFS DEVELOPPER UNE PRATIQUE DE MEDITATION REGULIERE POUR QU’ON PUISSE S’OUVRIR A NOTRE VERITABLE NATURE ET RESSENTIR LES BIENFAITS DANS NOTRE QUOTIDIEN.
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mar. 05 déc.
HATHA flow tous niveaux
Espace Ivy
Plusieurs dates
RÉSERVATION
05 déc., 16 h 30 – 17 h 45
Espace Ivy, Granby, QC, Canada
Le hatha flow est offert les mardis de 16h30 à 17h45 avec Anne-Claudine Laroche ainsi qu'un yin yoga à 18h15. Tu peux venir pour la session complète ou à quelques cours. Le Slow Flow est une pratique toute en conscience et en intention.
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sam. 09 déc.
Cercle de partage & Breathwork pour homme seulement
Espace Ivy
RÉSERVATION
09 déc., 09 h 00 – 12 h 00
Espace Ivy, 166 Rue Cowie #108, Granby, QC J2G 3V5, Canada
Cercle de partage & Breathwork pour hommes seulement sous le thème : les relations familiales. Plus de détails juste ici.
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sam. 09 déc.
Douce & divine union // Breathwork, jeux de connexion & Danse extatique
Espace Ivy
RÉSERVATION
09 déc., 13 h 00 – 17 h 00
Espace Ivy, 166 Rue Cowie #108, Granby, QC J2G 3V5, Canada
Nous sommes heureux de vous inviter à un après-midi à la rencontre de soi à travers les autres, à ton sentiment d’entièreté tout cela dans un espace de mouvement sécuritaire et chaleureux. Dans un esprit de découverte, joie et amitié, venez explorer les ressentis de votre véhicule humain au ......
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sam. 09 déc.
Yin Yoga, introspection, breathwork & partage // se retrouver
Espace Ivy
RÉSERVATION
09 déc., 18 h 00 – 21 h 30
Espace Ivy, 166 Rue Cowie #108, Granby, QC J2G 3V5, Canada
Nous vous invitons à venir expérimenter un yin yoga avec Alexandra Messier pour aller visiter ce qui est dans les profondeurs de vos tissus musculaires et organes digestifs qui vous retient à laisser plus d’espace à une fluidité et créativité naturelle et organique dans votre vie afin de .....
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dim. 10 déc.
Concert de musique vibratoire
Espace Ivy
RÉSERVATION
10 déc., 19 h 00
Espace Ivy, 166 Rue Cowie #108, Granby, QC J2G 3V5, Canada
Venez vivre une soirée mémorable tout en musique, complicité et anecdotes avec Steve Trottier et Vahel, le retour du duo ZEN. Ils vous feront voyager dans votre coeur et votre imaginaire à travers leur musique agrémenté de projections d'images et de vidéos.
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dim. 07 janv.
Atelier-conférence Le Grand Ménage De Vie n°1
Espace Ivy
RÉSERVATION
07 janv. 2024, 09 h 00 – 11 h 30
Espace Ivy, 166 Rue Cowie #108, Granby, QC J2G 3V5, Canada
Atelier-conférence présenté par Stéphanie Thériault, ergothérapeute chez Libellule Ergothérapie Premier d'une série de 4 Ateliers-conférences, " Le Grand Ménage de Vie N°1 " jettera les bases d'une approche ergothérapique de la santé et du bien-être
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Réserve ta place via chaque évènement (ici en bas)

Cours de yoga

-Yin yoga

-Yoga sur chaise

-Slow Flow

-Power Yoga

Exercices thérapeutiques & Eldoa

auto-massage avec balles, étirements, renforcement musculaire, ELDOA

Danse

-Danse Biodanza

-Danse Extatique

-Zumba

Méditation

Méditation et relaxation du corps et de l'esprit avec thème différent.

L'horaire des cours réguliers est de septembre à juin, et plusieurs ateliers organisés vous sont offerts au courant de l'année. Vérifiez l'horaire du mois pour en connaitre davantage.

NOS COURS RÉGULIERS

Concert vibratoire

Des concerts vibratoire sont offerts quelques fois par année: bain sonore avec bols de cristaux, diverses instruments vibrants, concert musicaux, activation de la voix, etc.