lun. 09 sept.
|Granby
ESSAI GRATUIT | Tai Chi & Qi Gong
Participez Gratuitement à notre cours d'Essai de TAI CHI & QI GONG Comment BOOSTER son Énergie ! Pour Éliminer le stress et Retrouver le Calme
Heure et lieu
09 sept. 2024, 19 h 35 – 20 h 50
Granby, 166 Rue Cowie #108, Granby, QC J2G 3V5, Canada
À propos de l'événement
COURS D'ESSAI GRATUIT - 9 SEPTEMBRE À 19H35
Session de 14 semaines du 16 septembre au 16 décembre à 19h35 chaque lundi.
Énergie et Sérénité : Éveillez Votre Force Intérieure avec le Tai Chi et le Qi Gong
Le Tai Chi
c'est un peu comme de la poésie en mouvement. Vous savez, ces gestes lents, fluides, presque hypnotiques, qui vous aident à lâcher prise et à renforcer votre corps en douceur.
On vous apprendra la forme des 24 postures.
Et le Qi Gong ?
On dit souvent que c'est une excellente préparation au Tai-Chi-Chuan.
On y travaille l'énergie vitale avec des exercices qui ont traversé les siècles. Les 11 exercices de santé chinoise et les 8 joyaux.
Imaginez... vous commencez par le Qi Gong, vous réveillez doucement votre énergie, puis vous glissez vers le Tai Chi pour harmoniser le tout.
C'est un duo gagnant pour se sentir bien dans ses baskets, et surtout dans sa tête !
Les inscriptions pour la session se feront très bientôt.
