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mer. 03 avr.

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Granby

PORTES OUVERTES Yoga Kundalini (cours gratuit)

Un cours d'essai gratuit le 3 avril 19h00+ une mini session de 3 cours de kundalini yoga !! Mercredi 19h00 du 3 au 24 avril 2024. Viens découvrir le yoga kundalini, une pratique combinant respiration, méditation, mouvements dynamiques et chant de mantra.

Les inscriptions sont closes
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PORTES OUVERTES  Yoga Kundalini (cours gratuit)
PORTES OUVERTES  Yoga Kundalini (cours gratuit)

Heure et lieu

03 avr. 2024, 19 h 00

Granby, 166 Rue Cowie #108, Granby, QC J2G 3V5, Canada

À propos de l'événement

Yoga Kundalini ­­­| Les mercredis 19h00 | Par zoom + en studio |  Du 3 au 24 avril

Par Mélina

1 cours gratuit le 3 avril  puis 3 cours à la mini session du 10 au 24 avril

Un cours de yoga Kundalini est une forme de yoga qui se concentre sur l'éveil d’une énergie spirituelle située à la base de la colonne vertébrale. Ce type de yoga est souvent décrit comme une pratique dynamique et puissante qui intègre des postures (asanas), des exercices de respiration (pranayama), des chants (mantras), des mudras (gestes symboliques), de la visualisation et des méditations spécifiques.

Mon type de yoga kundalini inclus des mouvements répétitifs, de la respiration, des chants de mantras et de la méditation. J’étudie présentement pour faire 200 heures de yoga kundalini training et j’offre cette session courte afin de vous apporter avec moi dans un état de bien-être  et d'avoir de l’expérience a enseigner cette pratique.

Le cours se donne en présentiel à l’Espace Ivy et également par Zoom, les mercredis 19h00 du 3 au 24 avril.   Le cours est d’une durée de 60 minutes.  Le coût d'un cours individuel est de 18$ à l’Espace Ivy ou 14$ par zoom.

50$ la session en studio

40$ la session par zoom

Pour se joindre par zoom:

https://us02web.zoom.us/j/81673004345?pwd=QkdzVVZIaDVyNC9SZk5wOHk5Q08xZz09

Mot de passe: Kundalini

Pour réserver son cours ou sa session par virement interac: info@espaceivy.ca

Mot de passe: Kundalini

Au plaisir de vous voir !

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