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*Pour réserver une session, vous devez contacter l'enseignant du cours respectif (coordonnées ci-bas.)
*Vous pouvez réserver votre présence via le lien des cours et suivre les détails de ceux-ci pour le paiement et informations.

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Propriétaire et enseignante spirituelle

Mélina

Elle offre des ateliers chaque mois, comme la méditation et le Yoga parent-enfant. Elle donnera des cours de Yoga Kundalini dès septembre ainsi que des évènements mensuels bien-être.

info@espaceivy.ca

Professeur multidiciplinaire

Sébastien

Dès l'automne, il enseignera le tai-chi et les Pilates au studio, les lundis soirs ainsi que quelques ateliers bien-être comme ''libérez les tensions dans le bas du dos''.

Professeure de Yin Yoga

Alexandra

Formée en Yin yoga et diplômée de Philosophie, elle enseigne des ateliers de yoga et sera de retour pour une session de yin yoga dès septembre.
messieralexandra@gmail.com

Enseignante de yoga

Nathalie

Accumulant plus de 900 heures de formation de yoga, Nathalie enseignera le vendredi matin un Hatha Yoga & Pranamaya ainsi qu'un atelier mensuel de Yoga & Mantra.
www.lapierreyoga.ca

Coach de PoundFit

Sarah-Marie

Coach et enseignante de Poundfit depuis plus de 5 ans, elle offre 4 cours par semaine et 1 évènement découverte chaque mois au studio afin de faire sortir la Rockstar en soi.

www.sarahfitness.ca

Facilitatrice Biodanza

Anne-Marie

Enseigne la Biodanza depuis plusieurs années ainsi de cumuler plusieurs formations autour du monde de Biodanza. Elle offrira cette pratique les mercredis 19h00.

annemarieriel@icloud.com

Enseignant spirituel

Alexandre

Offrant les concerts vibratoires mensuels au studio, il fait également des soins énergétiques et soins sonores.

alex.m@videotron.ca

Facilitatrice Kundalini

Julie-Anne

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Les séances d'activation à la Kundalini, c'est sa vocation. Elle organise un évènement par mois au studio à Granby.

kundactivation@gmail.com

Notre équipe d'enseignants et de
professeurs. 

 

(et leur horaire plus bas.)

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Mélina - Propriétaire de l'Espace Ivy

Ayant toujours rêvé grand, Mélina se sent choyée de poursuivre la vision IVY en y apportant sa touche colorée et spirituelle. Sa mission est d'offrir un lieu sécuritaire et paisible aux gens du studio pour leurs moments bien-être et ainsi un local magique pour leurs évènements privés.  Elle aime tout ce qui est organisation d'évènement & planification.  

Elle fait son cours pour être professeur de Yoga Kundalini 200 heures. Elle anime les méditations au studio, le yoga parent-enfant et d'autres ateliers bien-être.

''Contacte moi pour louer la salle, des questions sur les cours ou avoir plus d'information sur le studio & ses services''.

Contacte moi si tu souhaites louer la salle, avoir des renseignements sur le studio et les cours ou si tu désires avoir de l'aide avec l'organisation d'un évènement à l'Espace Ivy. 

Mes prochains cours:

Yoga Kundalini 
(zoom & studio)
Les lundis 17h30 

20 janvier au 24 mars

''Contacte-moi si tu souhaites louer la salle, avoir des renseignements sur le studio et les cours ou si tu désires avoir de l'aide avec l'organisation d'un évènement  à l'Espace Ivy. ''

Passionnée par le bien-être et le mouvement, Ann-Marie est instructrice de Zumba et étudie présentement dans la formation professorale en Hatha et Vinyasa Yoga.
C’est avec le coeur pétillant qu’elle partage ses passions en offrant des cours de Zumba et en guidant des séances de Yoga flow. Ses cours sont infusés d’amour, de joie et de bienveillance. Sa mission est de répandre la joie par le mouvement en guidant chaque être vers la connexion à soi et à son feu intérieur. Le Yoga et la Zumba permettent de faire circuler l’énergie dans le corps physique tout en apaisant le mental. Ses cours invitent simplement à reconnecter à tout cet espace déjà présent à l’intérieur de soi!
Yoga flow
Durant ce cours d’une durée de 60 minutes, le souffle et le mouvement sont harmonisés dans le but de favoriser un retour à soi. Le cours comprend une séquence en flow durant laquelle les postures s’enchaînent de manière fluide ainsi qu’un partie yin et détente pour terminer la journée en douceur. Bienvenue à tous les niveaux.
Zumba
Cours d’une durée de 50 minutes durant lesquelles le corps s’active au rythme de la musique latino-américaine, favorisant ainsi le cardio et la renforcement musculaire. La Zumba ouvre le coeur en apportant joie et bien-être. Bienvenue à tous les niveaux.

Ann-Marie- Zumba & Yoga flow

*Pour réserver un cours ou une session, écrivez à Ann-Marie.

  • 10 févr. 2025, 19 h 00 – 19 h 50
    166 Rue Cowie #108, Granby, QC J2G 3V5, Canada
    Les cours de Zumba avec Ann-Marie se décrivent par un enchaînement dansant de 50 minutes incluant un échauffement et des étirements. Les chorégraphies contiennent des mouvements de différentes intensités, améliorant ainsi le cardio. Détails et inscription ci-bas.
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  • 13 févr. 2025, 19 h 45 – 20 h 45
    166 Rue Cowie #108, Granby, QC J2G 3V5, Canada
    Ces cours de yoga avec Anne-Marie, principalement de Hatha flow, proposent des séquences fluides qui harmonisent le souffle et le mouvement. Détails & inscriptions ci-bas.
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  • 17 févr. 2025, 19 h 00 – 19 h 50
    166 Rue Cowie #108, Granby, QC J2G 3V5, Canada
    Les cours de Zumba avec Ann-Marie se décrivent par un enchaînement dansant de 50 minutes incluant un échauffement et des étirements. Les chorégraphies contiennent des mouvements de différentes intensités, améliorant ainsi le cardio. Détails et inscription ci-bas.
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  • 06 févr. 2025, 19 h 45 – 20 h 45
    166 Rue Cowie #108, Granby, QC J2G 3V5, Canada
    Ces cours de yoga avec Anne-Marie, principalement de Hatha flow, proposent des séquences fluides qui harmonisent le souffle et le mouvement. Détails & inscriptions ci-bas.
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  • 03 févr. 2025, 19 h 00 – 19 h 50
    166 Rue Cowie #108, Granby, QC J2G 3V5, Canada
    Les cours de Zumba avec Ann-Marie se décrivent par un enchaînement dansant de 50 minutes incluant un échauffement et des étirements. Les chorégraphies contiennent des mouvements de différentes intensités, améliorant ainsi le cardio. Détails et inscription ci-bas.
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  • 30 janv. 2025, 19 h 45 – 20 h 45
    166 Rue Cowie #108, Granby, QC J2G 3V5, Canada
    Ces cours de yoga avec Anne-Marie, principalement de Hatha flow, proposent des séquences fluides qui harmonisent le souffle et le mouvement. Détails & inscriptions ci-bas.
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Zumba | Lundi 19h00
Yoga Flow | Jeudi 19h45

Anne-Marie - enseignante Biodanza

Anne-Marie est une femme de feu qui rencontre la Biodanza en plein milieu de sa carrière de théâtre. Elle se passionne pour l’humain et pour la vie. 

La Biodanza est un processus formidable de développement de nos potentialités afin de retrouver notre pleine humanité.

Un véritable coup de foudre en 2008 pour cette pratique de joie, d’amour, de rencontres humaines et de profondes transformations.

La motivation qui la portait vers le théâtre se transforme: contribuer à l’éveil des consciences, aider à retrouver notre humanité via la Biodanza.
 

Diplômée didacte, elle culmine aussi des « extensions" et des « spécialisations » qu’elle va faire en Europe. Elle enseigne maintenant en tant que didacte à l’École de Biodanza de Montréal. 

Biodanza | Mercredi 19h00
22 février au 2 avril
à la carte ou pour la session

*Pour réserver un cours ou une session, contactez-moi par courriel: