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mer. 08 mai

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Granby

Biodanza | Mercredi 19h

Bienvenue avec ou sans expérience! Une invitation à danser ton mouvement naturel de vie. Des danses inspirées des gestes du quotidien. Une pratique pour tout le monde.

Les inscriptions sont closes
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Biodanza | Mercredi 19h
Biodanza | Mercredi 19h

Heure et lieu

08 mai 2024, 19 h 00 – 21 h 00

Granby, 166 Rue Cowie #108, Granby, QC J2G 3V5, Canada

À propos de l'événement

*Groupe ouvert à tous les niveaux.*

Qu’est-ce que la Biodanza?

Un espace de chaleur humaine

Une  permission d’être de plus en plus soi-même

Un processus d’épanouissement global de l’être humain

De belles musiques qui élèvent la joie de vivre

Des danses inspirées des gestes du quotidien

Une pratique pour tout le monde

Nul besoin de  savoir danser

Une invitation à danser ton mouvement naturel de vie

Réhabilitation progressive de l’élan vital, de la joie de vivre et de la sensation générale de bien-être.

Son nom vient de « Bios » qui signifie vie, et de « Danza » qui veut dire mouvement plein de sens.

De l’union de ces deux mots provient le terme Biodanza, dont le sens poétique est « Danse de la Vie ».

Voici quelques éléments caractéristiques des cours de Biodanza :

  1. La musique: La musique est un élément central de la Biodanza. Elle est soigneusement sélectionnée pour favoriser l'expression émotionnelle et le mouvement naturel du corps.
  2. Le mouvement: Les participants sont encouragés à se mouvoir librement en réponse à la musique. Il n'y a pas de chorégraphie rigide; au lieu de cela, l'accent est mis sur l'expression authentique du mouvement.
  3. Les interactions sociales: Les cours de Biodanza offrent souvent des opportunités d'interactions sociales positives. Cela peut inclure des exercices de contact physique léger, des jeux de groupe et des activités visant à favoriser la connexion émotionnelle avec les autres participants.
  4. L'expression émotionnelle: La Biodanza encourage l'expression émotionnelle authentique. Les participants sont encouragés à explorer et à exprimer leurs émotions à travers le mouvement et le contact avec les autres.
  5. La synchronisation: Certains exercices de Biodanza impliquent la synchronisation des mouvements avec d'autres participants, ce qui favorise un sentiment de connexion et de cohésion de groupe.
  6. La relaxation et la méditation: Les cours de Biodanza peuvent inclure des périodes de relaxation guidée ou de méditation pour favoriser la détente et l'introspection.

En pratique, les cours de Biodanza offrent un espace sûr et bienveillant pour explorer le mouvement, l'émotion et la connexion avec soi-même et avec les autres. Ils sont accessibles à tous, quel que soit le niveau de forme physique ou d'expérience en danse, et visent à promouvoir le bien-être holistique.

Horaire

Les mercredis  soirs, 19h00 à 21h00 Session de printempsdu 1er mai au 12 juin 2024

Coût:

120$ pour la session de 6 cours ( ou au prorata): 20$/ cours

Forfait de 10 cours sans date d’expiration: 225$: 22,50$/ cours

À la carte: 25$

Possibilité de payer en argent comptant, par chèque ( à l’ordre de Anne-Marie Riel)

ou par virement bancaire à annemarieriel@icloud.com avec le mot de passe « Biodanza ».

Aide financière disponible.

Pour en savoir plus sur Anne-Marie, visite la section '' Les enseignants'' sur le site internet www.espaceivy.ca

Contacte Anne-Marie pour t'inscrire ou pour plus d'informations.

annemarieriel@icloud.com

450-266-4511 ou 613-316-8118

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