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Découvre les services de méditations offerts.

Mélina crée des méditations sur mesure en s'adaptant aux besoins de chacun:
- Méditation de groupe au studio;

- Méditation dans les écoles;

- Méditation pour les touts petits en garderie;

- Méditation sur les lieux de travail.

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Relaxation & Connexion au corps

Auto-massage et taping (eft)

Bol de cristaux & Bain sonore

Respiration 

Huile Essentielle (optionnel)

Chaque séance comprend:

Méditation sur les lieux de travail

1

 

Pour les entreprises: J'offre 30-45 minutes de méditation sur l'heure du diner avec vos besoins adaptés . Un moment à offrir à vos employés pour un lâcher-prise absolu. Ils retourneront au travail la tête apaisée.

Méditation dans les écoles

2

 

Cégep, école secondaire, école primaire, pourquoi pas une méditation afin de faire découvrir aux élèves ou aux membres du personnel les bienfaits de la détente et de la respiration? Un cadeau avec plusieurs bienfaits qu'ils apprécieront grandement.

Méditation de groupe au studio

Nous offrons plusieurs moments relaxation chaque mois. Les méditations de groupe sont adorées avec l'ambiance en soirée magique du studio et la combinaison de bain sonore.

-
Récurence: 1 à 2x par mois. Vérifier l'horaire

3

Méditation en garderie

4

Initier nos petits à la détente et à la respiration pour créer les humains conscients de demain. Service adapté de 15-20 minutes par séance en incluant jeux et exercices de détente et respiration pour chaque groupe d'âge. Le yoga et les étirements peuvent être inclus dans la séance.

Événements à venir

  • Power Yoga Flow
    Power Yoga Flow
    Plusieurs dates
    jeu. 30 nov.
    Espace Ivy
    30 nov., 17 h 30 – 18 h 30
    Espace Ivy, 166 Rue Cowie #108, Granby, QC J2G 3V5, Canada
    30 nov., 17 h 30 – 18 h 30
    Espace Ivy, 166 Rue Cowie #108, Granby, QC J2G 3V5, Canada
    Power Yoga Flow avec Stanley Préparez-vous à vivre une pratique revigorante qui mettra à l'épreuve votre force, votre flexibilité et votre concentration mentale les jeudis 17h30 à 18h30
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  • Biodanza
    Biodanza
    Plusieurs dates
    jeu. 30 nov.
    Espace Ivy, Granby
    30 nov., 19 h 00 – 20 h 30
    Espace Ivy, Granby, 166 Rue Cowie #108, Granby, QC J2G 3V5, Canada
    30 nov., 19 h 00 – 20 h 30
    Espace Ivy, Granby, 166 Rue Cowie #108, Granby, QC J2G 3V5, Canada
    Du 7 septembre au 21 décembre, la Biodanza est offerte en continu les jeudis soirs à 19h00. Inscris-toi à la session complète ou assiste aux classes quand tu en a envie via annemarieriel@icloud.com
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  • Découvre le Pound Unplugged
    Découvre le Pound Unplugged
    ven. 01 déc.
    Espace Ivy
    01 déc., 18 h 30 – 19 h 30
    Espace Ivy, 166 Rue Cowie #108, Granby, QC J2G 3V5, Canada
    01 déc., 18 h 30 – 19 h 30
    Espace Ivy, 166 Rue Cowie #108, Granby, QC J2G 3V5, Canada
    Tu veux découvrir un entraînement qui te permet de suer et de méditer dans la même heure? Tu as besoin de prendre une pause pour toi? C'est le moment de découvrir 𝐌𝐎𝐍 entraînement et celui de plusieurs femmes et hommes de différents âges et différentes formes physiques!
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  • Exercices thérapeutiques & Eldoa
    Exercices thérapeutiques & Eldoa
    Plusieurs dates
    lun. 04 déc.
    Espace Ivy
    04 déc., 16 h 00 – 17 h 15
    Espace Ivy, 166 Rue Cowie #108, Granby, QC J2G 3V5, Canada
    04 déc., 16 h 00 – 17 h 15
    Espace Ivy, 166 Rue Cowie #108, Granby, QC J2G 3V5, Canada
    Les lundis 16h00 et 17h30 pour la session automne hiver. Inscription ici : 450-777-8116 ou info@jmkine.ca
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  • Les Méditations avec Stanley
    Les Méditations avec Stanley
    Plusieurs dates
    lun. 04 déc.
    Espace Ivy
    04 déc., 19 h 00 – 05 déc., 20 h 00
    Espace Ivy, 166 Rue Cowie #108, Granby, QC J2G 3V5, Canada
    04 déc., 19 h 00 – 05 déc., 20 h 00
    Espace Ivy, 166 Rue Cowie #108, Granby, QC J2G 3V5, Canada
    LA MEDITATION AVEC STANLEY NORRIS OBJECTIFS DEVELOPPER UNE PRATIQUE DE MEDITATION REGULIERE POUR QU’ON PUISSE S’OUVRIR A NOTRE VERITABLE NATURE ET RESSENTIR LES BIENFAITS DANS NOTRE QUOTIDIEN.
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  • HATHA flow tous niveaux
    HATHA flow tous niveaux
    Plusieurs dates
    mar. 05 déc.
    Espace Ivy
    05 déc., 16 h 30 – 17 h 45
    Espace Ivy, Granby, QC, Canada
    05 déc., 16 h 30 – 17 h 45
    Espace Ivy, Granby, QC, Canada
    Le hatha flow est offert les mardis de 16h30 à 17h45 avec Anne-Claudine Laroche ainsi qu'un yin yoga à 18h15. Tu peux venir pour la session complète ou à quelques cours. Le Slow Flow est une pratique toute en conscience et en intention.
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  • Cercle de partage & Breathwork pour homme seulement
    Cercle de partage & Breathwork pour homme seulement
    sam. 09 déc.
    Espace Ivy
    09 déc., 09 h 00 – 12 h 00
    Espace Ivy, 166 Rue Cowie #108, Granby, QC J2G 3V5, Canada
    09 déc., 09 h 00 – 12 h 00
    Espace Ivy, 166 Rue Cowie #108, Granby, QC J2G 3V5, Canada
    Cercle de partage & Breathwork pour hommes seulement sous le thème : les relations familiales. Plus de détails juste ici.
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  • Douce & divine union // Breathwork, jeux de connexion & Danse extatique
    Douce & divine union // Breathwork, jeux de connexion & Danse extatique
    sam. 09 déc.
    Espace Ivy
    09 déc., 13 h 00 – 17 h 00
    Espace Ivy, 166 Rue Cowie #108, Granby, QC J2G 3V5, Canada
    09 déc., 13 h 00 – 17 h 00
    Espace Ivy, 166 Rue Cowie #108, Granby, QC J2G 3V5, Canada
    Nous sommes heureux de vous inviter à un après-midi à la rencontre de soi à travers les autres, à ton sentiment d’entièreté tout cela dans un espace de mouvement sécuritaire et chaleureux. Dans un esprit de découverte, joie et amitié, venez explorer les ressentis de votre véhicule humain au ......
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  • Yin Yoga, introspection, breathwork & partage // se retrouver
    Yin Yoga, introspection, breathwork & partage // se retrouver
    sam. 09 déc.
    Espace Ivy
    09 déc., 18 h 00 – 21 h 30
    Espace Ivy, 166 Rue Cowie #108, Granby, QC J2G 3V5, Canada
    09 déc., 18 h 00 – 21 h 30
    Espace Ivy, 166 Rue Cowie #108, Granby, QC J2G 3V5, Canada
    Nous vous invitons à venir expérimenter un yin yoga avec Alexandra Messier pour aller visiter ce qui est dans les profondeurs de vos tissus musculaires et organes digestifs qui vous retient à laisser plus d’espace à une fluidité et créativité naturelle et organique dans votre vie afin de .....
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  • Concert de musique vibratoire
    Concert de musique vibratoire
    dim. 10 déc.
    Espace Ivy
    10 déc., 19 h 00
    Espace Ivy, 166 Rue Cowie #108, Granby, QC J2G 3V5, Canada
    10 déc., 19 h 00
    Espace Ivy, 166 Rue Cowie #108, Granby, QC J2G 3V5, Canada
    Venez vivre une soirée mémorable tout en musique, complicité et anecdotes avec Steve Trottier et Vahel, le retour du duo ZEN. Ils vous feront voyager dans votre coeur et votre imaginaire à travers leur musique agrémenté de projections d'images et de vidéos.
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  • Atelier-conférence Le Grand Ménage De Vie n°1
    Atelier-conférence Le Grand Ménage De Vie n°1
    dim. 07 janv.
    Espace Ivy
    07 janv. 2024, 09 h 00 – 11 h 30
    Espace Ivy, 166 Rue Cowie #108, Granby, QC J2G 3V5, Canada
    07 janv. 2024, 09 h 00 – 11 h 30
    Espace Ivy, 166 Rue Cowie #108, Granby, QC J2G 3V5, Canada
    Atelier-conférence présenté par Stéphanie Thériault, ergothérapeute chez Libellule Ergothérapie Premier d'une série de 4 Ateliers-conférences, " Le Grand Ménage de Vie N°1 " jettera les bases d'une approche ergothérapique de la santé et du bien-être
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