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Découvre les services de méditations offerts.
Mélina crée des méditations sur mesure en s'adaptant aux besoins de chacun:
- Méditation de groupe au studio;
- Méditation dans les écoles;
- Méditation pour les touts petits en garderie;
- Méditation sur les lieux de travail.
Relaxation & Connexion au corps
Auto-massage et taping (eft)
Bol de cristaux & Bain sonore
Respiration
Huile Essentielle (optionnel)
Chaque séance comprend:
Méditation sur les lieux de travail
1
Pour les entreprises: J'offre 30-45 minutes de méditation sur l'heure du diner avec vos besoins adaptés . Un moment à offrir à vos employés pour un lâcher-prise absolu. Ils retourneront au travail la tête apaisée.
Méditation dans les écoles
2
Cégep, école secondaire, école primaire, pourquoi pas une méditation afin de faire découvrir aux élèves ou aux membres du personnel les bienfaits de la détente et de la respiration? Un cadeau avec plusieurs bienfaits qu'ils apprécieront grandement.
Méditation en garderie
4
Initier nos petits à la détente et à la respiration pour créer les humains conscients de demain. Service adapté de 15-20 minutes par séance en incluant jeux et exercices de détente et respiration pour chaque groupe d'âge. Le yoga et les étirements peuvent être inclus dans la séance.
Événements à venir
Plusieurs datesven. 06 sept.Granby06 sept. 2024, 19 h 00 – 21 h 00Granby, 166 Rue Cowie #108, Granby, QC J2G 3V5, Canada
ven. 01 nov.Granby01 nov. 2024, 18 h 00 – 03 nov. 2024, 15 h 00Granby, 166 Rue Cowie #108, Granby, QC J2G 3V5, Canada
Plusieurs datessam. 09 nov.Granby09 nov. 2024, 09 h 00 – 16 h 30Granby, 166 Rue Cowie #108, Granby, QC J2G 3V5, Canada09 nov. 2024, 09 h 00 – 16 h 30Granby, 166 Rue Cowie #108, Granby, QC J2G 3V5, CanadaCette formation est offerte à tous ceux qui souhaitent vivre le stress autrement et sans se laisser atteindre, c’est-à-dire avec plus de détachement. Qu’il s’agisse de parents, d’enseignants, de gestionnaires, bref tous ceux qui sont sous pression ou en situation potentiellement conflictuelle ...
ven. 26 juill.Granby26 juill. 2024, 19 h 30Granby, 166 Rue Cowie #108, Granby, QC J2G 3V5, Canada
jeu. 18 juill.Granby18 juill. 2024, 19 h 15 – 21 h 15Granby, 166 Rue Cowie #108, Granby, QC J2G 3V5, Canada
ven. 12 juill.Granby12 juill. 2024, 18 h 30Granby, 166 Rue Cowie #108, Granby, QC J2G 3V5, Canada
mar. 09 juill.Granby09 juill. 2024, 19 h 00Granby, 166 Rue Cowie #108, Granby, QC J2G 3V5, Canada09 juill. 2024, 19 h 00Granby, 166 Rue Cowie #108, Granby, QC J2G 3V5, CanadaLes méditations sous contribution volontaire offertes par Mélina sont de retour ce mois de juillet avec thème : Relaxation, Bol de cristaux & auto-massage. 🧘♀️💆♀️🌿 Un moment parfait à s'offrir pour venir connecter à son corps et à son être et se déposer dans ce train-train de la vie.
ven. 05 juill.Bromont05 juill. 2024, 19 h 00 – 21 h 00Bromont, 395 Chem. d'Adamsville, Bromont, QC J2L 2Z5, Canada
Plusieurs datessam. 22 juinEspace Ivy22 juin 2024, 19 h 30 – 21 h 00Espace Ivy, Granby, QC, Canada
ven. 21 juinGranby21 juin 2024, 19 h 00 – 21 h 00Granby, 166 Rue Cowie #108, Granby, QC J2G 3V5, Canada
Plusieurs datesjeu. 20 juinGranby20 juin 2024, 18 h 20 – 19 h 15Granby, 166 Rue Cowie #108, Granby, QC J2G 3V5, Canada20 juin 2024, 18 h 20 – 19 h 15Granby, 166 Rue Cowie #108, Granby, QC J2G 3V5, CanadaPOUND UNPLUGGED. Une reconnexion à son corps et à son âme. Tout simplement. ✨ 𝑻𝒚𝒑𝒆 𝒅𝒆 𝒄𝒐𝒖𝒓𝒔 : cardio & restauratif Contacte Sarah-Marie pour réservation ou inscription sur son site web. https://sarahfitness.ca/
Plusieurs datesjeu. 20 juinGranby20 juin 2024, 17 h 10 – 18 h 10Granby, 166 Rue Cowie #108, Granby, QC J2G 3V5, Canada20 juin 2024, 17 h 10 – 18 h 10Granby, 166 Rue Cowie #108, Granby, QC J2G 3V5, CanadaPOUND. C’est découvrir la rockstar en soi et faire beaucoup de bruit! 💚 𝑻𝒚𝒑𝒆 𝒅𝒆 𝒄𝒐𝒖𝒓𝒔 : cardio & musculaire Pour plus d'informations : https://sarahfitness.ca Écris à Sarah-Marie pour réservation ou inscription.
Plusieurs datesmer. 19 juinGranby19 juin 2024, 19 h 00 – 21 h 00Granby, 166 Rue Cowie #108, Granby, QC J2G 3V5, Canada19 juin 2024, 19 h 00 – 21 h 00Granby, 166 Rue Cowie #108, Granby, QC J2G 3V5, CanadaBienvenue à tous! Viens danser l’éclosion de tes nouvelles potentialités! La session de printemps est du 1er mai au 19 juin 2024. Les mercredis 19h00 avec Anne-Marie. Portes ouvertes ( gratuit pour tout le monde) le mercredi 1er mai.
dim. 16 juinGranby16 juin 2024, 18 h 00Granby, 166 Rue Cowie #108, Granby, QC J2G 3V5, Canada16 juin 2024, 18 h 00Granby, 166 Rue Cowie #108, Granby, QC J2G 3V5, CanadaJe vous invite à venir célébrer la lumière et le soleil avec moi lors d'une séance de yoga spéciale pour le solstice d'été. Imprégnez-vous de l'énergie du jour le plus lumineux de l'année et reconnectez-vous avec vous-même.
sam. 15 juinGranby15 juin 2024, 19 h 30Granby, 166 Rue Cowie #108, Granby, QC J2G 3V5, Canada
ven. 14 juinGranby14 juin 2024, 18 h 30Granby, 166 Rue Cowie #108, Granby, QC J2G 3V5, Canada
sam. 08 juinEspace Ivy08 juin 2024, 09 h 00Espace Ivy, 166 Rue Cowie #108, Granby, QC J2G 3V5, Canada
ven. 07 juinGranby07 juin 2024, 19 h 00Granby, 166 Rue Cowie #108, Granby, QC J2G 3V5, Canada
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