Découvre les services de méditations offerts.
Mélina crée des méditations sur mesure en s'adaptant aux besoins de chacun:
- Méditation de groupe au studio;
- Méditation dans les écoles;
- Méditation pour les touts petits en garderie;
- Méditation sur les lieux de travail.
Relaxation & Connexion au corps
Auto-massage et taping (eft)
Bol de cristaux & Bain sonore
Respiration
Huile Essentielle (optionnel)
Chaque séance comprend:
Méditation sur les lieux de travail
1
Pour les entreprises: J'offre 30-45 minutes de méditation sur l'heure du diner avec vos besoins adaptés . Un moment à offrir à vos employés pour un lâcher-prise absolu. Ils retourneront au travail la tête apaisée.
Méditation dans les écoles
2
Cégep, école secondaire, école primaire, pourquoi pas une méditation afin de faire découvrir aux élèves ou aux membres du personnel les bienfaits de la détente et de la respiration? Un cadeau avec plusieurs bienfaits qu'ils apprécieront grandement.
Méditation en garderie
4
Initier nos petits à la détente et à la respiration pour créer les humains conscients de demain. Service adapté de 15-20 minutes par séance en incluant jeux et exercices de détente et respiration pour chaque groupe d'âge. Le yoga et les étirements peuvent être inclus dans la séance.
Événements à venir
- Plusieurs dateslun. 04 nov.Granby04 nov. 2024, 18 h 00 – 19 h 15Granby, 166 Rue Cowie #108, Granby, QC J2G 3V5, Canada
- Plusieurs dateslun. 04 nov.Granby04 nov. 2024, 19 h 35 – 20 h 50Granby, 166 Rue Cowie #108, Granby, QC J2G 3V5, Canada
- Plusieurs datesmar. 05 nov.Granby05 nov. 2024, 17 h 10 – 18 h 05Granby, 166 Rue Cowie #108, Granby, QC J2G 3V5, Canada
- Plusieurs datesmar. 05 nov.Granby05 nov. 2024, 19 h 45 – 20 h 50Granby, 166 Rue Cowie #108, Granby, QC J2G 3V5, Canada05 nov. 2024, 19 h 45 – 20 h 50Granby, 166 Rue Cowie #108, Granby, QC J2G 3V5, CanadaCe type de yoga est souvent décrit comme une pratique dynamique et puissante qui intègre des postures (asanas), des exercices de respiration (pranayama), des chants (mantras), des mudras (gestes symboliques puissants), de la visualisation et des méditations spécifiques.
- Plusieurs datesmer. 06 nov.Granby06 nov. 2024, 19 h 00 – 21 h 00Granby, 166 Rue Cowie #108, Granby, QC J2G 3V5, Canada
- Plusieurs datesjeu. 07 nov.Granby07 nov. 2024, 19 h 45 – 20 h 45Granby, 166 Rue Cowie #108, Granby, QC J2G 3V5, Canada07 nov. 2024, 19 h 45 – 20 h 45Granby, 166 Rue Cowie #108, Granby, QC J2G 3V5, CanadaDans ce type de yoga, nous allions les mouvements du corps avec la respiration, en adaptant des postures spécifiques durant un certain nombre de respirations. Ce n'est pas le type de yoga le plus actif, ni le plus passif. Ce cours est adapté à tous les niveaux.
- Plusieurs datesven. 08 nov.Granby08 nov. 2024, 10 h 15 – 11 h 30Granby, 166 Rue Cowie #108, Granby, QC J2G 3V5, Canada08 nov. 2024, 10 h 15 – 11 h 30Granby, 166 Rue Cowie #108, Granby, QC J2G 3V5, CanadaHatha Yoga et Viniyoga se partageront les honneurs dans les pratiques proposées: Le Hatha Yoga est un style de yoga qui se concentre sur la maîtrise du corps, de la respiration et des sens, quant au Viniyoga, il est considéré comme un yoga traditionnel.
- Plusieurs datesven. 08 nov.Granby08 nov. 2024, 19 h 30 – 21 h 00Granby, 166 Rue Cowie #108, Granby, QC J2G 3V5, Canada
- Plusieurs datessam. 09 nov.Granby09 nov. 2024, 09 h 00 – 16 h 30Granby, 166 Rue Cowie #108, Granby, QC J2G 3V5, Canada09 nov. 2024, 09 h 00 – 16 h 30Granby, 166 Rue Cowie #108, Granby, QC J2G 3V5, CanadaCette formation est offerte à tous ceux qui souhaitent vivre le stress autrement et sans se laisser atteindre, c’est-à-dire avec plus de détachement. Qu’il s’agisse de parents, d’enseignants, de gestionnaires, bref tous ceux qui sont sous pression ou en situation potentiellement conflictuelle ...
- Plusieurs datessam. 09 nov.Granby09 nov. 2024, 19 h 00 – 21 h 00Granby, 166 Rue Cowie #108, Granby, QC J2G 3V5, Canada
- Plusieurs datesdim. 10 nov.Granby10 nov. 2024, 18 h 30 – 19 h 30Granby, 166 Rue Cowie #108, Granby, QC J2G 3V5, Canada
- sam. 16 nov.Granby16 nov. 2024, 08 h 45 – 10 h 45Granby, 166 Rue Cowie #108, Granby, QC J2G 3V5, Canada
- Plusieurs datesven. 29 nov.Granby29 nov. 2024, 10 h 15 – 11 h 30Granby, 166 Rue Cowie #108, Granby, QC J2G 3V5, Canada29 nov. 2024, 10 h 15 – 11 h 30Granby, 166 Rue Cowie #108, Granby, QC J2G 3V5, CanadaHatha Yoga et Viniyoga se partageront les honneurs dans les pratiques proposées: Le Hatha Yoga est un style de yoga qui se concentre sur la maîtrise du corps, de la respiration et des sens, quant au Viniyoga, il est considéré comme un yoga traditionnel.
- ven. 29 nov.Granby29 nov. 2024, 19 h 00 – 20 h 30Granby, 166 Rue Cowie #108, Granby, QC J2G 3V5, Canada29 nov. 2024, 19 h 00 – 20 h 30Granby, 166 Rue Cowie #108, Granby, QC J2G 3V5, CanadaVenez vivre une soirée mémorable tout en musique, complicité et anecdotes avec Steve Trottier et Vahel, le retour du duo ZEN. Ils vous feront voyager dans votre coeur et votre imaginaire à travers leur musique agrémenté de projections d'images et de vidéos.
- Plusieurs datessam. 30 nov.Granby30 nov. 2024, 09 h 00 – 10 h 00Granby, 166 Rue Cowie #108, Granby, QC J2G 3V5, Canada
- Plusieurs datesmar. 10 déc.Granby10 déc. 2024, 19 h 45 – 20 h 50Granby, 166 Rue Cowie #108, Granby, QC J2G 3V5, Canada10 déc. 2024, 19 h 45 – 20 h 50Granby, 166 Rue Cowie #108, Granby, QC J2G 3V5, CanadaCe type de yoga est souvent décrit comme une pratique dynamique et puissante qui intègre des postures (asanas), des exercices de respiration (pranayama), des chants (mantras), des mudras (gestes symboliques puissants), de la visualisation et des méditations spécifiques.
- ven. 01 nov.Granby01 nov. 2024, 18 h 00 – 03 nov. 2024, 15 h 00Granby, 166 Rue Cowie #108, Granby, QC J2G 3V5, Canada
- ven. 25 oct.Granby25 oct. 2024, 19 h 00 – 21 h 30Granby, 166 Rue Cowie #108, Granby, QC J2G 3V5, Canada25 oct. 2024, 19 h 00 – 21 h 30Granby, 166 Rue Cowie #108, Granby, QC J2G 3V5, CanadaUne rencontre avec la puissance du mouvement de ton souffle. Une soirée où on fait une pause dans le temps.Lors de cet atelier : cacao sacré, alchimie de mouvements, exploration de la respiration Nai’a & plein de magie.